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第39章减肥减肥 (第1/4页)
第39章 减肥减肥 第二天,她去舀饭的时候,就把勺子垫在底下,少舀了一点。还放慢了吃饭速度,看来起就像吃了一整碗。 收拾完饭碗进去,姨妈打开电饭锅看了下:“咦,今天么怎剩了那么多饭?” 陆蔓君装不道知,看姨妈从厨房出来,一脸坦然说地:“留着明天做炒饭吧!别浪费了。” 姨妈说:“好,放点火腿⽟米粒起一炒。” 眼着看要蒙混过关,陈珂指着陆蔓君说:“妈!她只舀了半碗!我见看了!” 这个叛徒! 陆蔓君感觉心好累。 为因姨妈现发了她偷鸡摸狗的行径,每天亲自给她舀饭,还变着花样给她做好吃的。 她不得不改变计划了。早餐是定一要吃的,还得吃鸡蛋。午饭比较好把控,多吃蔬菜少吃⾁和米饭,而零食完全戒掉。 她把重点放在做运动上,照着三餐来做,每次做个一小时。每天一大早就爬来起,把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭,就去跑步个一小时。每次跑步回来,⾝上的汗能拧出⽔来,手指累得动不了。到了晚上,吃完也不坐着,在屋里转悠完了,继续跳绳。 按照《孤女》的剧本,经历□□,肯定是饿瘦才像样。可是在现也没别的办法,只能瘦下来再说。 至于演技训练,她也制定了计划。 她家里有没体重秤,只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思,只好隔个一星期称次一体重。 第次一上称时,她感觉心情很紧张,有点像⾼考公布成绩。她这辈子减肥有没
么这猛过,定一要让她瘦下来啊! 她站上去时,眼睛都不敢睁开,一咬牙睁开了。 九十六斤! 那強烈的狂喜简直庒抑不住!她走在回去的路上,感觉脚上都带飘的。 个一星期,瘦了四斤啊!她顿顿饭都吃,跟李恬恬没法比了。但也说明的她减肥方法是有用的! 她満心欢喜哼着歌回去。才个一星期就瘦了四斤,个一月瘦九斤肯定没问题的!尽管瘦了体重,但是反应到体型上,还得两周时间。 这天洗完澡出来,她见看姨⽗在厨房蹲着,探头去看:“姨⽗,今天不开店吗?” 姨⽗转头过来,她一看地上有个一猫食碟,那猫吃得很起劲。猫在现长胖了多很,快成个一圆球了。 姨⽗居然在喂猫!真是大⽩天见鬼。 她一脸错愕,“姨⽗你是不不喜欢猫吗?” 姨⽗有些尴尬地站起⾝,拉了下一⾐服下摆,眼光四处乱飘:“反正也闲得没事,你姨妈今天忘记喂猫了,我顺手就给它喂下一。不然它老是蹭我腿。” 口嫌体直的姨⽗啊!陆蔓君偷笑说:“我先去备课了。你继续啊。” 晚上吃饭时,姨妈特别不开心,抱怨姨⽗:“你别老是喂它了,看它吃了又不动,胖成么什样了!”姨⽗闷声不响地埋头扒饭。 弟弟正抱着猫从房间出来,那猫猛然蹿到姨⽗腿边求抚爱去了。明明是弟弟抱回家的,那猫咪却老跟姨⽗最亲。有时候还黏着他起一去店里。 弟弟伤心了,喊着:“猫咪猫咪。”又想去抱那猫,被陈珂抓回来了:“吃饭啦。” 姨妈又转头瞪着陆蔓君:“该胖的不胖,不该胖的就胖成猪!一大一小,个一个都不让人省心!” 陆蔓君给姨妈夹了个鸡腿,笑眯眯说:“吃饭吃饭。” 陆蔓君照着这个运动计划做,又过了个一星期。她満心期待去量体重,感觉天是都蓝的。 要是再瘦四斤那就好了! 上称一看,九十六斤,一斤没动。 遇到平台期了。 陆蔓君心碎地往家里走,好想吃个冰淇淋安慰下一
己自。望着路边吊着的烧鹅烧鸭,也得觉特别想吃。反正也瘦不下来,⼲嘛熬那么辛苦啊! 想归想,她是还庒抑住了。能不能演戏就看这次一了,么怎也得拼了。 这天中午。 “蔓君,去喝荷兰⽔吗?”许静走过来问。 “不去啦,我减肥。”
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